Fußball geht immer – jetzt auch ohne Rennen!
Du liebst Fußball, hast aber keine Lust mehr auf Sprints, harte Zweikämpfe und ständiges Hinterherrennen? Oder du möchtest nach längerer Pause wieder mit dem Fußball anfangen? Dann könnte Gehfußball genau dein Ding sein!
Beim Garbsener SC gibt es Fußball jetzt in einer besonderen Variante: Hier wird nicht gerannt, sondern gegangen – gekickt wird trotzdem mit vollem Einsatz!
Fußball kann auch ohne Sprint richtig spannend sein
Gehfußball ist weit mehr als gemütliches Ballgeschiebe. Weil Laufen verboten ist, kommt es auf ganz andere Dinge an: gute Pässe, clevere Laufwege, Ballkontrolle, Stellungsspiel und vor allem das Zusammenspiel im Team.
Mindestens ein Fuß bleibt dabei immer am Boden. Plötzlich wird es spannend, sich freizulaufen, den richtigen Passweg zu erkennen und den Mitspieler im richtigen Moment einzusetzen. Und wer clever spielt, kann auch ohne Sprint richtig viel bewegen.
Das macht Gehfußball zu einer abwechslungsreichen und zugleich gelenkschonenderen Möglichkeit, Fußball zu spielen.
Für wen ist Gehfußball geeignet?
Für alle, die Lust auf Fußball haben!
Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Egal, ob du früher regelmäßig gekickt hast, schon länger nicht mehr auf dem Fußballplatz standest oder einfach einmal etwas Neues ausprobieren möchtest: Du bist willkommen!
Auch Frauen und Männer spielen gemeinsam – geschlechtsgemischte Gruppen gehören beim Gehfußball ganz selbstverständlich dazu.
Und keine Sorge: Du musst kein Fußballprofi sein. Viel wichtiger sind Freude am Spiel, Bewegung und die Lust, gemeinsam mit anderen dem Ball hinterherzugehen – natürlich ohne zu laufen. 😉
Die Regeln? Schnell erklärt!
Laufen ist verboten – mit und ohne Ball.
Mindestens ein Fuß bleibt immer am Boden.
Es gibt kein Abseits.
Kein Schieben, Halten oder Rempeln.
Der Ball darf nicht höher als einen Meter gespielt werden.
Einen Torwart gibt es nicht.
Vor dem Tor befindet sich ein markierter Bereich, der nicht betreten werden darf.
Gespielt wird 6 gegen 6 auf einem 42 × 21 Meter großen Feld.
Fliegende Wechsel sind jederzeit möglich.
So bleibt das Spiel fair, kontrolliert und körperlich weniger intensiv als klassischer Fußball.
Jetzt ausprobieren!
Vielleicht ist Gehfußball genau die Fußballvariante, die du schon lange gesucht hast.
Fußball ohne Sprint. Bewegung ohne Leistungsdruck. Teamgeist ohne Altersgrenze. Und vor allem: gemeinsam Spaß am Ball ⚽.
Wir freuen uns über alle, die neugierig geworden sind und Gehfußball einfach einmal ausprobieren möchten.
📅 Wann und wo?
Jeden Montag von 19 bis 20 Uhr
Sportanlage des Garbsener SC
Planetenring 9A30823 Garbsen
Einfach vorbeikommen, mitmachen und ausprobieren!
Du möchtest vorher noch etwas wissen?
📞 0172 1770440
📱 Instagram: @gsc_garbsen
Wir sehen uns auf dem Platz! ⚽
