Kinder erleben jeden Tag unglaublich viel: Schule, Kindergarten, Freunde, Hobbys und all die Eindrücke des Alltags können manchmal ganz schön anstrengend sein. Im Kinderyoga entsteht ein Raum, in dem sie sich bewegen, entspannen und einfach sie selbst sein dürfen.
Mit spielerischen Yogaübungen, kleinen Geschichten, Atemübungen und Fantasiereisen entdecken die Kinder ihren Körper auf neue Weise. Im Mittelpunkt steht dabei nicht die perfekte Ausführung, sondern die Freude an der Bewegung und das gute Gefühl danach.
Die Übungen fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination und unterstützen ganz nebenbei ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen. Atem- und Entspannungsphasen sorgen für einen ruhigen Ausgleich zum oft lebhaften Alltag.
Jede Stunde besteht aus Bewegung, Atemübungen und Entspannung und endet mit einer kurzen Abschlussrunde. Die Inhalte sind altersgerecht gestaltet und finden in einer kleinen Gruppe mit maximal zehn Kindern statt.
Das Kinderyoga-Angebot startet am 14. August 2026.
Trainingszeiten
Dienstags 16:00-16:40 Uhr, 3-5 Jahre
(Die Kinder im Alter von 3–5 Jahren nehmen in Begleitung eines Elternteils teil. Bitte bleiben Sie während der Stunde in der Halle, damit sich die Kinder sicher und wohl fühlen können.)
Dienstags 16:50-17:50 Uhr, 6-9 Jahre
Dienstags 18:00-19:00 Uhr, 10-13 Jahre
Übungsleiterin: Laura, Ort: Turnhalle der Caroline-Herschel-Realschule (Planetenring 11, 30823 Garbsen)
Freitags 16:00-16:40 Uhr, 3-5 Jahre
(Die Kinder im Alter von 3–5 Jahren nehmen in Begleitung eines Elternteils teil. Bitte bleiben Sie während der Stunde in der Halle, damit sich die Kinder sicher und wohl fühlen können.)
Freitags 16:50-17:50 Uhr, 6-9 Jahre
Freitags 18:00-19:00 Uhr, 10-13 Jahre
Übungsleiterin: Laura, Ort: Turnhalle der Caroline-Herschel-Realschule (Planetenring 11, 30823 Garbsen)
Anmeldung und Probestunden
Interessierte Kinder sind herzlich zu einer Probestunde eingeladen.
Bitte melden Sie sich hierfür direkt bei mir unter:
Da pro Yogastunde maximal 10 Kinder teilnehmen können, sind die Plätze begrenzt. Sollte eine Gruppe vollständig belegt sein, wird eine Warteliste geführt.
Yoga - FAQ
Braucht mein Kind Yoga-Erfahrung?
Nein. Alle Kinder sind herzlich willkommen – ganz egal, ob sie bereits Yoga kennen oder zum ersten Mal mitmachen.
Was muss mein Kind mitbringen?
Bequeme Kleidung reicht völlig aus. Yogamatten und Materialien werden gestellt.
Wie groß sind die Gruppen?
Die Gruppen bestehen aus maximal 10 Kindern. So bleibt genügend Raum für individuelle Begleitung und eine angenehme Atmosphäre.
Mein Kind ist eher unruhig – ist Yoga trotzdem geeignet?
Gerade aktive oder schnell reizüberflutete Kinder profitieren häufig von Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Jedes Kind darf sich in seinem eigenen Tempo entwickeln.
Ich freue mich darauf, Ihr Kind beim Kinderyoga begrüßen zu dürfen!
Spartenleiterin:
Laura Schulze
Ich freue mich sehr, Dich bei uns begrüßen zu dürfen.
Bei Fragen bin ich per E-Mail unter kinderyoga(at)gsc-garbsen.de erreichbar.
Pressemitteilungen der Kinderyogasparte
